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足球五大元素
足球具備五個元素,分別是:技術(Techniques)、戰術(Tactics)、生理(Physical)、心理(Mental)、社交(Social)。
足球不只有技術和戰術的,生理、心理、社交也很重要。
透過足球訓練,不只有技術上的提升,更可以在其他層面也得到成長和進步。
這五大元素,會影響到球員在練習和比賽上的表現。
技術(Techniques)、戰術(Tactics)

生理(身體)(Physical)

心理(Mental)

社交(Social)

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