按香港足球總會之哲學，我哋根據五大元素範疇（技術、戰術、生理、心理、社交）培訓球員，務求使其在五個方面都能健康地成長和進步。

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球隊按著制定、訓練、比賽、檢討、制定、訓練、比賽、檢討的過程去訓練球員。以五人足球為媒介，並：
1.) 持續提升球員之個人技術，使其打穩基本功；
2.) 逐步建立個人戰術行為以及2人小組戰術行動意識；
3.) 改善及強化攻守轉換時刻的效率、速率、判斷能力decision making；
4.) 在踢法上，變得更加靈巧和聰明。